Paina play ja aivosi kiittävät! Musiikilla on todettu olevan kiistaton merkitys ihmisen terveyteen; musiikki muun muassa lievittää stressiä laskemalla sydämen sykettä ja vähentämällä stressihormoni kortisolin eritystä, stimuloi aivojen palkitsemisjärjestelmää, tehostaa aivojen dopamiinijärjestelmän toimintaa ja ylipäätään virkistää kehoa ja mieltä. Lisäksi musiikki aktivoi aivoja laaja-alaisesti ja näin ollen lisää aivojen verenkiertoa. Tutkimuksissa on myös todettu musiikin […]








