Ruokalista 9.3 – 15.3.2026 (vko 4)

Viikko 11

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Uunikanapasta
vihersalaatti
Ananaskiisseli

Merimiespata
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

TI

Pyttipannu
kaalisalaatti
Appelsiini-suklaarahka

Intialainen kasviskeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos

KE

Silakkalaatikko
punajuurisalaatti
Hedelmäsalaatti

Savuporo-kaalikeitto
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

TO

TOIVERUOKATORSTAI
Hernekeitto
Pannukakku ja hillo

Jauheliha-makaronilaatikko
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

PE

Kana-kebab
Jugurttiraita
Vihannesriisi/Paahdettuja kasviksia sis.pottu!
porkkanaraaste
Lakritsivaahto

Rukiinen savulohikeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos

LA

Lohipihvi
Remoulade-kastike
Juures-perunapannu
salaattimix
Jugurttijuoma

Kinkku-savujuustokeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

SU

Riistakäristys
Perunamuussi
Hunajaporkkanat
Puolukka
kaalisalaatti
Kuningatarrahka

Vuohenjuusto-kasvisgratiini
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos