Ruokalista 29.12.2025 – 4.1.2026 (vko 5)

Viikko 1

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Savulohipasta
vihersalaatti
Appelsiini-porkkanakiisseli

Mustajuurikeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

TI

Kana-metsäsienipaistos,
Aurajuustokerma
Tomaattisalaatti
Karamellivaahto

Kasvis-borssikeitto
leipä,voi
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rk/annos

KE

UUDENVUODENAATTO
Lapinukonkeitto
leipä, voi
Hedelmäsalaattia & kermavaahtoa

Lihapullia & nakkeja,
perunasalaattia
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

TO

UUDENVUODENPÄIVÄ
Schnitzel, Bearnaise-kastike
Juuressärä
Perunamuussi
vihersalaatti
Suklaavanukas

Kermainen lohikeitto
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

PE

Kasvispyörykät, Tsatziki
Juures-perunapannu
Kaali-ananassalaatti
Mustikka-banaanismoothie

Siskonmakkarakeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos

LA

Järvikalapihvit, tartar-kastike
Tilliperunat
Höyrytetyt kasvikset
vihersalaatti
Omenakompotti, vaniljavaahto

Kinkkukiusaus
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

SU

Karjalanpaisti
Perunamuussi
Metsäsienisalaatti
Lakritsimousse

Kalaseljanka
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos