Ruokalista 4.3-10.3.2019 (kiertävä 4/6)

Viikko 10

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Kaalikääryleet, kastike
Keitetyt perunat
Puolukka, lämmin vihannes
Viinimarjakiisseli

Nakkikeitto
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
Sulatejuusto n.2rkl/annos

TI

Kasvispyörykät
Kurkkukastike
Pasta
Retikka-kurkkusalaatti
Herukkaherkku

Riistakiusaus
Puolukka
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

KE

Kanaviilokki, mustaherukkahillo
Riisi
vihersalaatti
Marjoja, kinuskikastike

Jauheliha-juustomunakas
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

TO

Kalamureke, yrtti-kermaviilikastike
Tilliperunat
Kaalisalaatti
Suklaamousse

Kasvisperunalaatikko
(+soijarouhe)
Muna-riisipasteija, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

PE

Palapaisti
Perunasose
pikkelssi
Kookoskiisseli, hillo

Kalakeitto
rieska, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

LA

Itämainen broileripata
Riisi
Juustosalaatti
Jogurttijuoma

Siskonmakkarakeitto
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

SU

Uunikala, feta-oliivikastike
Tilliperunat
Punajuurisalaatti
Omenariisi

Kalkkunakeitto
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos