Ruokalista 26.1 – 1.2.2026 (vko 4)

Viikko 5

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

LASAGNE
vihersalaatti
SUKLAAKIISSELI

KANAKEITTO
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

TI

SAVULOHIVUOKA
kaalisalaatti
Hedelmäsalaatti & Vanilja Skyriä

SISKONMAKKARAKEITTO
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos

KE

LIHA-PERUNASOSELAATIKKO
punajuurisalaatti
MARIANNEMOUSSE

PINAATTIKEITTO,
KANANMUNA
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos

TO

MAKKARAKASTIKE,
PERUNAMUUSSI
vihersalaatti
Pannukakku ja hillo

KERMAINEN LOHIKEITTO
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

PE

KANA KEBAB jugurttiraita
Vihannesriisi/Paahdettuja kasviksia sis.pottu!
porkkanaraaste
Lakritsirahka

LIHAKEITTO
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos

LA

KALAPUIKOT,
REMOULADE-KASTIKE
HÖYRYTETYT KASVIKSET
TILLIPERUNAT
salaattimix
Proteiinismoothie

KINKKUKIUSAUS
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

SU

KARJALAINEN UUNIRUUKKU
Perunamuussi
kaalisalaatti
Kuningatarrahka

HERNEKEITTO
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos