Ruokalista 10.3 – 16.3.2025 (vko 5)

Viikko 11

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Jauhelihalasagnette
vihersalaatti
Appelsiini-porkkanakiisseli

Kukkakaalisosekeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos

TI

Kermainen lohikeitto
Riisipiirakka
Karpalo-kinuskivaahto

Riistakiusaus
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

KE

Kaalilaatikko, puolukkaa
vihersalaatti
Mango-passionrahka

Itämainen kasviskeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos

TO

TOIVERUOKATORSTAI
KARPALON LIHAKASTIKE
KEITETYT PERUNAT
porkkanaraaste
Lakritsimousse

Juuressosekeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville)
raejuusto n.2rkl/annos

PE

Kasvispihvit, Zatziki
Juures-perunapannu
tomaattisalaatti
Hedelmäsmoothie

Siskonmakkarakeitto
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos

LA

Paneroitua turskaa, lime-aioli
Paahdetut kasvikset
Valkosipuliperunat
vihersalaatti
CHURROS & SUKLAAKASTIKETTA

”Estofado de patatas con chorizo”
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos
VUOKKI: UUNIJUUREKSET

SU

Grillattua kananrintaa punaviinikastikkeessa
Paahdetut perunat
Höyrytettyjä kasviksia
tomaattisalaatti
Crema Catalan

”PORRUSALDA”
leipäkrutonkeja
(Proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos