TOIVERUOKAVIIKKO 21.3.2022 – 27.3.2022 (1/6)

Viikko 12

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Riista-perunapaistos
Punajuurisalaatti
Appelsiini-porkkanakiisseli

Kvinoa-kasvissosekeitto
Riisipiirakka
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos

TI

Italianpata
Porkkanaraaste
Metsämarja-jugurttijuoma

Kalakeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

KE

Lohilaatikko
Vihreäsalaatti
Mango-passionrahka

Kinkku-savujuustokeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

TO

Jauhelihakastike
Pasta
Pikkelssi
Letut ja hillo

Purjo-perunasosekeitto
Grahampiiras
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

PE

Hedelmäinen kanakastike
Ebly
Tomaattisalaatti
Herukkakiisseli

Parsakaali-aurajuustopaistos
leipä , voi
(Proteiinilisa tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

LA

Puna-ahventa ruohosipulikastikkeessa
Tilliperunat
kaali-persikkasalaatti
Hedelmäsalaatti

Possu-nuudelipata
leipä , voi
(proteiinilisa tarvitseville):
ruoka OK

SU

Pannupihvi
Pippurikastike
Perunamuussi
juustosalaatti
Lattemousse

Kasvismoussaka
leipa , voi
(proteiinilisa tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos