RUOKALISTA VKO 5/2023 28.8 – 3.9.2023

Viikko 35

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Makkarapannu
vihreä salaatti
Mansikka-raparperikiisseli

Kasvis-minestronekeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rk/annos

TI

Kalkkunalasagnette
Hedelmäsmoothie
punakaali-persikkaraaste

Kalaseljanka
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

KE

Lohilaatikko
Italiansalaatti
Kaneli-omenarahka

Jauhelihakeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
Ruoka OK

TO

TOIVERUOKATORSTAI
Riistakäristys, puolukkaa
Perunamuussi
porkkanaraaste
Karamellivanukas

TOIVERUOKATORSTAI
Metsäsienikeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rk/annos

PE

Lihapullavuoka
Keitetyt perunat
tomaattisalaatti
Appelsiinivaahto

Kasvis-nuudelikeitto
leipä,voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

LA

Haukipihvit
Kermaviilikastike
Paahdettuja kesän kasviksia
vihersalaatti
Marjoja & kinuskikastiketta

Nakkikeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

SU

Karjalanpaisti,
Perunamuussi
juustosalaatti
Lakumousse

Kreikkalainen kiusaus
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos