Ruokalista 9.2 – 15.2.2026 (vko 6)

Viikko 7

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Savulohipasta
vihersalaatti
Puolukkakiisseli

Kaalikeitto
leipä,voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rk/annos

TI

Merimiespihvi
porkkanaraaste
Ananas-kookosrahka

Pinaattikeitto,
kananmuna
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

KE

Lapinukonkeitto
leipä, voi
Appelsiini-suklaavaahto

Tonnikalavuoka
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

TO

TOIVERUOKATORSTAI
MAKAROONILAATIKKO
tomaattisalaatti
Suklaavanukas

KALAKEITTO
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos

PE

Kanaviillokki, herukkahillo
Paahdettuja kasviksia sis.pottu!
KÄPY/KOTIP/MP Vihannesriisi
Juusto-persikkasalaatti
Metsämarja-jugurttijuoma

Quorn-kasviskeitto
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rk/annos

LA

YSTÄVÄNPÄIVÄ
Uunilohta & Hollandaise-kastiketta
Juures-perunapannu
Tomaattisalaatti
Kaneli-omenariisi
MUNKKI

Kasvismoussaka
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rk/annos

SU

LASKIAISSUNNUNTAI
Uunimakkara, kermakastike
Hunajapaahdetut porkkanat
Perunamuussi
Kaali-ananassalaatti
Rahkapannaria, hilloa & kermavaahtoa

Hernekeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK