Ruokalista 28.12.2020-3.1.2021 (kiertävä 3/6)

Viikko 1

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Kinkkukiusaus
Tuorekurkku
Karpalokiisseli

Kukkakaalisosekeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rk/annos

TI

Lohikeitto
Pasteija
Päärynä-toffeevaahto

Kalkkuna-nuudeliwokki
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos

KE

Italianpata
Porkkanaraaste, raejuusto
Mangolassi

Parsakaali-aurajuustopaistos
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

TO

UUDENVUODENAATTO
Kanaa "Sweet & sour"
Riisi
Punakaali-persikkaraaste
Lakritsirahka

Lihapullia & nakkeja
Perunasalaattia
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

PE

UUDENVUODENPÄIVÄ
Schnitzel
Bearnaisekastike
Perunamuusi
Vihreäsalaatti
Karamellivanukas

Mifu-kasviskeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos

LA

Kalapihvit
Tartarkastike
Keitetyt perunat
Sienisalaatti
Banaani-appelsiinismoothie

Punajuuri-vuohenjuustokiusaus
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

SU

"Pot-au-feu"
(Ranskalainen liha-perunapata)
Coleslaw
Vadelma-valkosuklaamousse

Kasvis-minestronekeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos