Ruokalista 6.2 – 12.2.2023 (kiertävä 6/6)

Viikko 6

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Tonnikalapasta
Vihersalaatti
Appelsiini-porkkanakiisseli

Kinkku-savujuustokeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annnos

TI

Riista-perunavuoka
Sienisalaatti
Ananas-kookosrahka

Tofu-ramen
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

KE

Kana-fetalasagnette
Porkkanaraaste
Karpalo-kinuskivaahto

Kalakeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

TO

TOIVERUOKATORSTAI
LOHILAATIKKO
Punajuurisalaatti
Luumukiisseli ja kermavaahtoa

PURJO-PERUNASOSEKEITTO
GRAHAMPIIRAS
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

PE

Kaalikääryleet
Ruskeakastike
Puolukkahillo
Keitetyt perunat
Juusto-persikkasalaatti
Metsämarja-jugurttijuoma

Mifu-kasviskeitto
Leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos

LA

Lihapullat
Kermakastike
Paahdetut kasvikset
Tomaattisalaatti
Mocca-suklaamousse

Kreikkalainen kiusaus
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rk/annos

SU

Lohipihvi
Remouladekastike
Hunajaiset uuniporkkanat
Perunamuusi
Kaali-ananassalaatti
Päärynää & kinuskikastiketta

Jauhelihakeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK