Ruokalista 16.3-22.3.2019 (kiertävä 4/6)

Viikko 12

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Kaalikääryleet, ruskeakastike
Keitetyt perunat
Puolukka, Lämmin vihannes
Viinimarjakiisseli

Nakkikeitto
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
Sulatejuusto n.2rkl/annos

TI

Kasvispyörykät
Kurkkukastike
Pasta
Retikka-kurkkusalaatti
Herukkaherkku

Riistakiusaus
Puolukka
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
Raejuusto n.2rkl/annos

KE

Kanaviilokki
Mustaherukkahillo
Ohra
Vihersalaatti
Päärynät ja kinuskikastike

Siskonmakkarakeitto
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

TO

Kalamureke
Yrtti-kermaviilikastike
Tilliperunat
Kaalisalaatti
Suklaamousse

Kasvismoussaka
Muna-riisipasteija, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

PE

Palapaisti
Perunasose
Pikkelsi
Kookoskiisseli ja hillo

Kalakeitto
rieska, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

LA

Broilerileike
Limemajoneesi
Riisi
Juustosalaatti
Jogurttijuoma

Jauheliha-juustomunakas
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

SU

Uunikala, feta-oliivikastike
Tilliperunat
Punajuurisalaatti
Omena-kardemummariisi

Kalkkunakeitto
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK