RUOKALISTA 24.7 – 30.7 (6/6)

Viikko 30

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Savulohipasta
tomaattisalaatti
Marjakiisseli

Kukkakaalisosekeitto,
riisipiirakka
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos

TI

Pyttipannu
kaali-ananassalaatti
Ananasrahka

Linssikeitto
leipä,voi
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos

KE

Kinkkulasagnette
vihersalaatti
Persikkasmoothie

Kalakeitto
leipä,voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos

TO

TOIVERUOKAPÄIVÄ
Makkarakastike
Keitetyt perunat
juusto-persikkasalaatti
Marinoituja marjoja,
hedelmiä & kermavaahtoa

Pinaattikeitto,
kananmuna
(Proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

PE

Kasvispyörykät, aioli
Vihannesriisi
porkkanaraaste
Mocca-suklaamousse

Borssikeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos

LA

Jauhemaksapihvit,
Juures-perunapannu, Ruskeakastike
vihersalaatti
Omenakompotti, vaniljakastike

Parsakaali-aurajuustopaistos
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rk/annos

SU

Uunikala Feta-oliivikastikkeessa
Höyrytettyjä kasviksia,
Perunamuussi
Coleslaw
Mansikka-raparperirahka

Itämainen kanakeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK