RUOKALISTA 21.8 – 27.8.2023 (vko 4)

Viikko 34

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Kalkkuna-nuudeliwokki
tomaattisalaatti
Metsämansikkakiisseli

Porkkanasosekeitto,
grahampiirakka
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos

TI

Liha-perunalaatikko
vihersalaatti
Valkosuklaamousse

Mifu-kasviskeitto
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
Ruoka OK

KE

Italianpata
porkkanaraaste
Metsämarjarahka

Kasvispyttipannu
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos

TO

TOIVERUOKATORSTAI
Kermainen lohikeitto
Vispipuuro

TOIVERUOKATORSTAI
”Poutine”
Vihersalaatti
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

PE

Kaalikääryleet, puolukkahillo,
ruskeakastike
Keitetyt perunat
punasalaattisekoitus
Pappilan hätävara

Kasvis-quornkeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

LA

Puna-ahventa ruohosipulikastikkeessa
Paahdettuja kesän kasviksia
kaalisalaatti
Lakritsirahka

Makkarakeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

SU

Pannupihvi, pippurikastike,
Uunijuureksia,
Perunamuussi
salaattimix
Mansikka-hedelmäsalaatti

Feta-pinaattipasta
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK