Ruokalista 20.7 – 26.7.2026 (vko 5)

Viikko 30

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Kaalipata
Puolukkahillo
vihreä salaatti
Mansikka-raparperikiisseli

Kalaseljanka
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rk/annos

TI

Feta-pinaattipasta
porkkanaraaste
Persikkasmoothie

Makkarakeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rk/annos

KE

Lohilaatikko
Italiansalaatti
Kaneli-omenarahka

Kinkku-savujuustokeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

TO

TOIVERUOKATORSTAI
Kesäkeitto
leipä, voi
Suklaavanukas

Jauheliha-makaronilaatikko
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rk/annos

PE

Jauhemaksapihvit,
Ruskeakastike
Juures-perunapannu
tomaattisalaatti
Appelsiinivaahto

Metsäsienikeitto
leipä,voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

LA

Puna-ahventa ruohosipulikastikkeessa
Paahdettuja kesän kasviksia
Tilliperunat
vihersalaatti
Marjoja & kinuskikastiketta

Perinteinen kanakeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

SU

Härkäruukku
Perunamuussi
juustosalaatti
Mansikka-banaanirahka

Parsakaali-aurajuustopaistos
leipä, voi
(Proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos