Ruokalista 2.1 – 8.1.2023 (1/6)

Viikko 1

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Härkäwokki
Vihreäsalaatti
Herukkakiisseli

Metsäsienikeitto
Leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos

TI

Merimiespihvi
Porkkanaraaste
Lattemousse

Seljanka
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

KE

Lapinukonkeitto
Pasteija
Persikkasmoothie

Savukala-juureskiusaus
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

TO

TOIVERUOKATORSTAI
JAUHELIHA-MAKARONILAATIKKO
Tomaattisalaatti
Letut ja hillo

KURPITSASOSEKEITTO
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos

PE

LOPPIAINEN
Lohipyörykät
Tartar-kastike
Ratatouille
Tilliperunat
Kaali-persikkasalaatti
Marjakiisseli

Quorn-nuudelikeitto
leipä, voi
(Proteiinilisa tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos

LA

Kalkkunaleike
Kermaviilikastike
Vihannesriisi
Perunasalaatti
Suklaavaahto

Kasvispyttipannu
leipä, voi
(proteiinilisa tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

SU

Karjalanpaisti
Perunamuusi
Juustosalaatti
Kaneli-omenarahka

Parsakaali-aurajuustopaistos
leipä, voi
(proteiinilisa tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos