Ruokalista 24.2-1.3.2020 (kiertävä 1/6)

Viikko 9

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Kinkku-kasviskiusaus
Tomaattisalaatti
Herukkakiisseli

Porkkanasosekeitto,
raejuusto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rk

TI

LASKIAISTIISTAI
Makkarakastike
Annosperuna
Porkkanaraaste
Hedelmäsalaatti

Kana-kasviskeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos

KE

Lohipyörykät, Voi-yrttikastike
Vihannesriisi
Vihreäsalaatti
Mustikkarahka

Broileripasta
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

TO

Burgundinpata
Kermaperunat
Ruisleipä, voi
Marjat ja kinuskikastike

Savukala-juureskiusaus
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

PE

Jauhelihakastike
Annosperuna
Kaali-ananassalaatti
Mangosmoothie

Purjo-perunasosekeitto
Mozarella-tomaattisalsa
(proteiinilisä tarvitseville):
tonnikala n.2rkl/annos

LA

Riistakäristys
Perunasose
Puolukka
Juusto-persikkasalaatti
Marjakiisseli

Kreikkalainen feta-kasvisvuoka
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

SU

Uunilohi
Sitruuna-remoulade
Keitetyt tilliperunat
Punajuuri
Omenakompotti, vaniljakastike

Metsäsienikeitto
leipä, juusto
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos