Ruokalista 14.11 – 20.11.2022 (vko 5/6)

Viikko 46

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Sieni-pekonipasta
Vihersalaatti
Appelsiini-porkkanakiisseli

Lapinukonkeitto
Leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos

TI

Liha-perunalaatikko
Porkkanaraaste
Hedelmäsmoothie

Bataattisosekeitto
Riisipiirakka
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos

KE

Kermainen lohikeitto
Leipä, voi
Metsämarjamousse

Broilerivuoka
Leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

TO

Kasvispyörykät
Aioli
Juurespyre
Kurpitsasalaatti
Suklaavanukas

Nakkikeitto
Leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

PE

Kanakebap
Kasvispaistos
Kaali-mandariiniraaste
Persikka-passionrahka

Parsakaali-aurajuustopaistos
Grahampiirakka
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos

LA

Uunikala
Feta-oliivikastike
Paahdettuja kasviksia
Vihersalaatti
Omenakompotti
Vaniljavaahto

Kinkkukiusaus
Leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

SU

Sipulihärkää
Keitetyt perunat
Sienisalaatti
Lakritsimousse

Tofu-ramen
Leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos