Ruokalista 9.12-15.12.2019 (kiertävä 2/6)

Viikko 50

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Silakkapihvit
Tilli-kermaviilikastike
Perunasose
Kurpitsasalaatti
Vadelmapuuro

Kvinoa-kasvissosekeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos

TI

Kebab-pata
Riisi
Vihreäsalaatti
Suklaamousse

Tomaatti-kesäkurpitsavuoka
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

KE

Kala-pinaattikastike
Keitetyt perunat
Punasalaattisekoitus
Mansikkakiisseli

Kermainen broilerikeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
tuorejuusto n.2rkl/annos

TO

Kaali-jauhelihapata
Puolukka
Porkkanaraaste
Hedelmä-jogurttijuoma

Punajuuri-vuohenjuustokiusaus
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

PE

Hedelmäinen kalkkunakastike
Ebly (durumvehnä)
Kaali-mandariiniraaste
Letut ja hillo

Kasvislasagnette
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

LA

Puna-ahventa ruohosipuli-limekastikkeessa
Tilliperunat
Suolakurkku
Ruusunmarja-banaanikiisseli

Kinkku-savujuustokeitto,
Pasteija
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos

SU

Karjalanpaisti,
Keitetyt perunat
Vihreäsalaatti
Metsämarjarahka

Tonnikalapasta
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos