Ruokalista 15.7-21.7.2019 (kiertävä 5/6)

Viikko 35

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

OMENAVIIKKO
Lihapyörykät, kastike
Peruna-kasvislisuke
Mansikkakeitto

Kasvispihvit ja papulisäke
Metwursti-pastasalaatti
(proteiinilisä tarvitseville)
ruoka OK

TI

OMENAVIIKKO
Kermainen lohikeitto
Pasteija
Omenasmoothie

Kana-kasvispaistos
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

KE

OMENAVIIKKO
Maksalaatikko
Puolukkahillo
Vihersalaatti
Mansikka-melonikimara

Kinkkulasagnette
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

TO

OMENAVIIKKO
Nakkistroganoff
Peruna
herkkukurkku, tomaattisalaatti
Omenakiisseli

Pinaattikeitto
Kananmuna,
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

PE

OMENAVIIKKO
Chili con carne
Ohra/riisi
kurpitsasalaatti
Hedelmärahka

Juustoinen kalakiusaus
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

LA

OMENAVIIKKO
Lihamureke
Keitetyt perunat
Porkkanamuhennos
Tuorekurkku
Omenakompotti ja vaniljakastike

Kasvisgulassi
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

SU

OMENAVIIKKO
Kalafilee
Yrttikastike
Kermaperunat
Kaalisalaatti
Puolukkapuuro

Broilerikeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos