Ruokalista 27.7-2.8.2020 (kiertävä 5/6)

Viikko 31

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Lihapyörykät, kastike
Keitetyt perunat
Puolukka
Lämpimät vihannekset
Minttu-melonikeitto

Porkkanasosekeitto
riisipiirakka
(proteiinilisä tarvitseville)
ruoka OK

TI

Kermainen lohikeitto
Piirakka
Hedelmäsmoothie

Broilerikiusaus
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

KE

Liha-perunalaatikko
Vihreäsalaatti
Mariannemousse

Kasvislasagnette
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

TO

Nakkistroganoff
Peruna
herkkukurkku, tomaattisalaatti
Hedelmärahka

Juustoinen kalavuoka
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

PE

Chili con carne
Riisi
kurpitsasalaatti
Suklaakiisseli

Purjo-perunasosekeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

LA

Lihamureke
Keitetyt perunat
Porkkanamuhennos
Tuorekurkku
Pappilan hätävara

Kasvis-quornkeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

SU

Kalafilee, yrttikastike
Kermaperunat
Kaalisalaatti
Vanilja-appelsiinimanna

Kanakeitto
pasteija
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos