Ruokalista 13.09.- 19.09.2021 4/6

Viikko 37

Tulosta tämä ruokalista

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

LIHAPULLIA,
KERMAKASTIKE,
PERUNASOSE
TOMAATTISALAATTI
***
RAPARPERIKIISSELI

METSÄSIENIKEITTO
RIISIPIIRAKKA
(proteiinilisä tarvitseville:
sulatejuusto n.2rkl/annos)

TI

SAVUKALA-JUURESKIUSAUS
PORKKANARAASTE
***
PUOLUKKAVAAHTO

FETA-PINAATTIPASTA
LEIPÄ, VOI
(proteiinilisä tarvitseville:
ruoka OK)

KE

KEBAB-PATA,
RIISI
VIHERSALAATTI
***
JUGURTTIJUOMA

HÄRKIS-KOOKOSKEITTO
LEIPÄ, VOI
(proteiinilisä tarvitseville:
tuorejuusto n.2rkl/annos)

TO

HERNEKEITTO
LEIPÄ, VOI
***
PANNUKAKKU & HILLOA

LOHIPYÖRYKÄT
KUKKAKAALI-PINAATTIPERUNAMUHENNOS
LEIPÄ, VOI
(proteiinilisä tarvitseville:
ruoka OK)

PE

KAALIKÄÄRYLEET
RUSKEAKASTIKE
KEITETYT PERUNAT
PUOLUKKA
PUNAJUURISALAATTI
***
KOOKOSKIISSELI

PUNAJUURI-VUOHENJUUSTOVUOKA
LEIPÄ, VOI
(proteiinilisä tarvitseville:
ruoka OK)

LA

PUNA-AHVENTA RUOHOSIPULI-LIMEKASTIKKEESSA
JUURESPYRE
SALAATTIMIX
***
METSÄMARJARAHKA

NAKKIKEITTO
LEIPÄ, VOI
(proteiinilisä tarvitseville:
ruoka OK)

SU

KARJALANPAISTI
KEITETYT PERUNAT
KAALISALAATTI
***
SUKLAAVANUKAS

KASVISMAKAROONILAATIKKO
LEIPÄ, VOI
(proteiinilisä tarvitseville:
raejuusto n.2rkl/annos)